Lipoik turşu universal bir antioksidandır. Antioksidantlar: alfa lipoik turşusu Nevritin müalicəsində antioksidant alfa lipoik turşusu


Alfa lipoik turşusu az adamın eşitdiyi ən güclü antioksidantlardan biridir. O, həmçinin ideala ən yaxın olan superantioksidant adlanır. Digər antioksidanlar üçün antioksidant kimi xidmət edir

Tioktik turşu və ya vitamin N kimi də tanınan alfa lipoik turşusu hüceyrə membranlarını məhv edən aktiv oksigen ionlarına müqavimət göstərə bilən şərti vitaminlər qrupuna aiddir. Bu maddə insulinin təsirini də artırır.

Alfa lipoik turşusu qırışların vaxtından əvvəl görünüşü, qlaukoma, diabetik neyropatiya və radiasiya xəstəliyinin inkişafı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Zəhərli göbələk və ya spirt ilə zəhərlənmə, hepatitdən sonra qaraciyər hüceyrələrinin bərpası, kilo itkisi, HİV infeksiyası və ürək-damar xəstəlikləri üçün dərman qəbul etmək tövsiyə olunur.

Molekulların kiçik ölçüsünə görə qan və beyin toxuması arasındakı maneəni asanlıqla keçərək birbaşa beyin hüceyrələrinə daxil olur. Bu, birbaşa beyinə gedə bilən yeganə antioksidantdır;

Xüsusi kimyəvi quruluşa görə həm suda, həm də yağda həll oluna bilir və müvafiq olaraq beynin həm sulu, həm də yağlı hissələrində eyni dərəcədə effektiv işləyir;

Bu, təkcə özünü deyil, həm də bir neçə digər mühüm antioksidanları - C və E vitaminlərini, koenzim Q10 və qlutatyonu bərpa edə bilən yeganə antioksidantdır, onların antioksidant potensialını bərpa edir;

O, beyin hüceyrələri üçün ən təhlükəli azot radikallarını, o cümlədən azot oksidini zərərsizləşdirməyə qadirdir. Əvvəllər diqqət oksigen radikalları ilə mübarizəyə yönəlmişdi, lakin son tədqiqatlar daha bir növ sərbəst radikalların - beyin hüceyrələri üçün ən ciddi təhlükə yaradan azotun mövcudluğunu aşkar etdi;

Hüceyrələrin enerji fabrikləri - mitoxondrilərin səmərəliliyini artırır. Yaşla mitoxondrilərin səmərəliliyi azalır, qlükoza və oksigen daha az səmərəli şəkildə istehlak edilir və daha çox sərbəst radikallar buraxılır. Kaliforniya Universitetində aparılan laboratoriya tədqiqatları göstərdi ki, alfa lipoik turşusu qoca siçovullarda mitoxondrial enerji istehsalının azalması sürətini 50%-dən çox azaldıb və onların aktivliyi cavanların səviyyəsinə yüksəlib;

O, insulinin və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir və qocalmanı sürətləndirən və şəkər xəstələrinin qanında çoxlu miqdarda olan şəkərlə zədələnmiş zülalların (qlikasiyanın son məhsulları) istehsalını azaldır.

Alfa lipoik turşusu sizi insultdan qoruya bilər və əgər baş verərsə, onun nəticələrini məhdudlaşdıracaq və sağalmanı əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirəcək.

Laboratoriya tədqiqatları göstərdi ki, alfa lipoik turşusu ilə müalicə olunan heyvanlar insultdan daha tez sağalırlar. Alimlər süni şəkildə siçovullarda yuxu arteriyasını sıxaraq və beyinə qan və oksigeni kəsərək insult yaradıblar.

İnsultun əsas təhlükəsi odur ki, qan axını bərpa edildikdən sonra qanla birlikdə beyinə oksigen axını (reperfuziya) vurur. Çoxlu sayda sərbəst radikalların əmələ gəlməsinə səbəb olur və adi antioksidant müdafiə onların öhdəsindən gələ bilmir. Nəticədə beyin hüceyrələri ölür ki, bu da müvəqqəti və hətta daimi əlilliyə, bəzi hallarda isə ölümə səbəb ola bilər.

Alimlərin təcrübələrində siçovulların 80%-ə qədəri beynin oksigenlə təchizatı bərpa olunduqdan sonra ilk gün ərzində ölüb.

Normal qan axını və beyinə oksigeni bərpa etməzdən əvvəl alfa-lipoik turşusu siçovullara vurulduqda, heyvanların ölümü 25% -ə endirildi və bütün sağ qalan şəxslər aşkar görünən nəticələr olmadan sağaldılar.

Əlavə tədqiqatlar göstərdi ki, alfa lipoik turşusu sərbəst radikalların beynin həssas sahələrinə zərər verməsinin qarşısını ala bilər. Alfa lipoik turşusu verilməyən siçovulların yarılmaları sərbəst radikalların beyin zədələnməsini göstərdi. Turşu qəbul edən eyni siçovullar belə zərər görmədi.

Ancaq bu, alfa lipoik turşunun edə biləcəyi hər şey deyil. Yaşla bağlı yaddaşın azalmasının qarşısını alır. Mannheim Klinik Psixiatriya İnstitutunun tədqiqatçıları köhnə, lakin sağlam siçanların suyuna alfa-lipoik turşu əlavə ediblər. İnsanlar kimi, heyvanların da yaddaşı yaşla zəifləyir. Müalicənin başlamasından bir neçə həftə sonra siçanlar labirentə salınıb. İçməli suya alfa-lipoik turşusu əlavə edən siçanlar isə bu işin öhdəsindən daha yaxşı gəlirdilər. Bu onu göstərir ki, antioksidant fəaliyyəti sayəsində alfa-lipoik turşu beynin qocalma prosesini ləngidir.

Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, alfa lipoik turşusu yeni sinir hüceyrələrinin və ya sinir əlaqələrinin böyüməsinə təsir göstərmir. Ehtimal olunur ki, alfa-lipoik turşunun qəbulu nəticəsində yaddaşın güclənməsi beyində siqnal ötürülməsini tənzimləyən sinir hüceyrələrinin membranlarında reseptorların yenilənməsi hesabına baş verir.

Ancaq alfa-lipoik turşunun təsiri altında yaddaşın yaxşılaşması gənc heyvanlarda müşahidə edilmədi, çünki o, yalnız neyronların zəncirlərini təmir edir və canlandırır və heç bir super qabiliyyət vermir.

Hal-hazırda alfa lipoik turşusu insana məlum olan ən güclü antioksidantdır.

Pomidor, ispanaq və brokkolinin tərkibində ən çox rast gəlinir.

Bədənin gündəlik tələbatı

Bağırsaq mikroflorası tərəfindən alfa-lipoik turşunun sintezi həmişə kifayət qədər miqdarda həyata keçirilmədiyi üçün onu əlavə olaraq qidadan almaq lazımdır. Gündə tioktik turşuya ehtiyac arta bilər:

qaraciyər disfunksiyası üçün 75 mq-a qədər;
hamiləlik dövründə 70 mq-a qədər;
diabet üçün - 200 mq-dan 600 mq-a qədər.
12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün gündə 1-10 mq, yeniyetmələr üçün - 20 mq-a qədər, böyüklər üçün - bədən çəkisindən, fiziki, zehni və psixoloji vəziyyətindən asılı olaraq 10 ilə 50 mq arasında kifayətdir. stress.Alfa lipoik turşunun keyfiyyəti bir neçə amillə müəyyən edilir:
Aşağıda ən yüksək miqdarda alfa lipoik turşusu olan qidalar cədvəli verilmişdir.

MƏHSULLARIN ADI TIOCTOIC AGENTİNİN TƏRKİBİ, MG/KG
Mal əti 1233
Mal əti qaraciyəri 629
Ağciyərlər, ürək, mal əti böyrəkləri 660
Donuz əti 450
Yulaf 523
Qarabaşaq 347
Şəkil 333
İspanaq 49
Qoz 346
Paxlalılar 407
Anakardiya 593

Dərmanlar

Alfa lipoik turşusu preparatları tabletlər və kapsullar şəklində mövcuddur, aktiv maddənin dozası 100 mq, 200 mq və ya 600 mqdir.
Apteklərdə satılan ümumi alfa lipoik turşusu preparatları:
Berlition;
Lipamid;
Lipotiokson;
neyrolipon;
oktolipen;
tioqamma;
tioktasid;
Tiolepta

Alimlər lipoik turşusunu fəal şəkildə öyrənirlər, onu diabet, neyropatiya və hətta xərçəng də daxil olmaqla bir çox patologiyanın kompleks müalicəsində perspektivli bir dərman hesab edirlər. Və bir çox cəhətdən bu maddənin müalicəvi xüsusiyyətləri onun yüksək antioksidant fəaliyyəti ilə bağlıdır - ən çox sərbəst radikallar adlanan təhlükəli molekullarla mübarizə qabiliyyəti.

Lipoik turşunun formaları və onların xassələri

Sərbəst radikallar enerjisi kompensasiya olunmayan hissəciyi olan yüksək reaktiv elementlərdir. Onlar təbii həyat prosesində (həzm, tənəffüs) əmələ gəlir və ətraf mühitdən orqanizmə daxil olurlar. Sağlam hüceyrələrlə təmasda olduqda, sərbəst radikallar onların elektronlarını "götürür" ki, bu da hüceyrə quruluşunun pozulmasına və diabet, hipertoniya, ateroskleroz, Alzheimer xəstəliyi və xərçəng kimi müxtəlif xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.

"Azad radikallar diabet, xərçəng və Alzheimer xəstəliyinin səbəbidir"

Bu dağıdıcı proses, sərbəst radikallara öz atomaltı hissəciklərini verərək onları neytrallaşdıran antioksidant maddələrlə qarşılanır. Nəticədə antioksidantlar öz formalarını oksidləşərək hərəkətsiz hala gətirirlər. Bundan sonra digər antioksidantlar tərəfindən də azalda bilərlər.

Lipoik turşudan danışsaq, o da bu iki formaya çevrilə bilər. Dihidrolipoy turşusu lipoik turşunun azaldılmış formasıdır, alfa lipoik turşusu oksidləşmiş formasıdır. Və ən əsası, digər antioksidantlardan fərqli olaraq, lipoik turşunun hər iki variantı sərbəst radikallara qarşı effektiv şəkildə mübarizə apara bilər.

Başqa bir vacib fakt: lipoik turşusu yağlı və sulu mühitlərdə fəaliyyət göstərir, digər antioksidantlardan fərqli olaraq, məsələn, suda həll olunan vitamin C və yağda həll olunan vitamin E. Bu xüsusiyyət sayəsində antioksidant demək olar ki, bütün toxumalara təsir göstərir, onlarda oksidləşdirici stressin sürətini yatırır - sərbəst radikalların uçqun kimi yayılması.

Tədqiqatlar var ki, lipoik turşusu digər antioksidantlardan fərqli olaraq, böyük molekulların beyinə daxil olmasına mane olan qan-beyin baryerini dəf edir.

"Alfa lipoik turşusu qan-beyin baryerini keçə bilir"

Öyrənmək Manasa Panigrahi göstərdi ki, siçovullara lipoik turşunun venadaxili yeridilməsindən 60 dəqiqə sonra beyin qabığında maddənin yığılması müşahidə olunub. rəhbərlik etdiyi başqa bir təcrübənin nəticələrinə əsasən Palaniappan Arivazhagana Müəyyən edilmişdir ki, siçovullara antioksidantın peritondaxili tətbiqindən sonra 7-14 gün ərzində beynin müxtəlif nahiyələrində dihidrolipoy turşusu toplanır. Beləliklə, bu antioksidant sinir sisteminin bütün hissələrinə çatan, müxtəlif neyrodejenerativ xəstəliklərin, xüsusən də Alzheimer xəstəliyinin inkişafının qarşısını alan bir neçə növdən biridir.

Alfa-lipoik turşunun antioksidant xüsusiyyətlərinin hərtərəfli tədqiqi Britaniya alimlərindən ibarət qrup tərəfindən aparılmışdır. Bridget Scott. Antioksidantın aşağıdakı sərbəst radikallarla qarşılıqlı təsiri tədqiq edilmişdir:

  • Hidroksil radikalları oksidləşdirici stressi başlatan ən aktiv komponentlərdir. Qısa ömür və yüksək reaktivlik bu birləşmələrin fermentlərlə neytrallaşdırılmasını qeyri-mümkün edir. Yalnız aşağı molekulyar ağırlıqlı antioksidantlar hüceyrələri bu oksidləşdiricilərdən qoruya bilər.
  • Hipoklor turşusu sərbəst oksigen əmələ gətirmək üçün parçalanmağa meylli güclü oksidləşdirici maddədir.
  • Singlet oksigen, ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olan xolesterolu oksidləşdirən aktiv oksigen formasıdır.
  • Hidrogen peroksid hüceyrələrdə artan istehsalı ciddi oksidləşdirici stresə səbəb olan bir birləşmədir.

Nəticədə elm adamları lipoik və dihidrolipoy turşularının hidroksil qrupu radikallarını, eləcə də hipoklor turşusunu effektiv şəkildə boğduğunu aşkar etdilər. Tək oksigen yalnız alfa lipoik turşusu ilə zərərsizləşdirilir. Lakin maddənin hər iki forması hidrogen peroksidə qarşı təsirsizdir.

Digər antioksidantlarla qarşılıqlı əlaqə

Lipoik turşunun özünün güclü antioksidant fəaliyyətinə malik olması ilə yanaşı, digər sərbəst radikal inhibitorlarının təsirini gücləndirə və onların oksidləşmiş formalarını bərpa edə bilər.

Lipoik turşu hüceyrədaxili glutatyon səviyyəsini artırır- hüceyrələri oksidləşmədən qoruyan, həm də hüceyrədə baş verən redoks reaksiyalarında elektronların aktivliyini təyin edən antioksidant. Lipoik və dihidrolipoy turşuları həmçinin hüceyrə sistinini glutatyonun xəbərçisi olan sisteinə qədər azaldır. Sisteinin miqdarını artıraraq, lipoik turşu yaşla bağlı glutatyon səviyyəsinin azalmasının qarşısını alır.

“Lipoik turşusu orqanizmdə qlutatyon səviyyəsini 30-70% artırır”

Hələ 1992-ci ildə alman tədqiqatçısı E. Busser alfa-lipoik turşunun qlutatyonun miqdarına təsirini öyrənmişdir. Şiş hüceyrələri üzərində aparılan təcrübələr, təsirlənmiş toxumanın dozasından və növündən asılı olaraq antioksidantın miqdarının 30-70% artdığını aşkar etdi. Xüsusilə, sağlam ağciyər toxumasının hüceyrələrində aparılan təcrübə glutatyonun miqdarının 50% artdığını göstərdi.

Sərbəst radikalları boğaraq, demək olar ki, hər hansı bir antioksidant özü oksidləşir və oksidləşdirici agentə çevrilir və ya azalana qədər sadəcə hərəkətsiz qalır. Dihidrolipoy turşusunun digər antioksidantların oksidləşmiş formalarını azaltmaq qabiliyyəti(qlutatyon, C və E vitaminləri və s.) bir çox elmi işlərlə təsdiqlənir ki, onlardan biri də tədqiqatdır. Gerrek Bivenga.

Bundan əlavə, dihidrolipoy turşusu prosesdə sərbəst radikala çevrilmədən sərbəst radikalları zərərsizləşdirmək qabiliyyətinə malikdir. Redoks reaksiyası nəticəsində alfa-lipoik turşu əmələ gəlir ki, bu da antioksidant fəaliyyət göstərir. Dihidrolipoy turşusunun prooksidant xüsusiyyətlərinin olmaması, məsələn, tədqiqatla təsdiqlənir Yushiro Suzuki Berklidəki Kaliforniya Universitetindən.

Lipoik turşunun hərtərəfli fəaliyyəti onu digər antioksidantları əvəz edə bilən universal antioksidant halına gətirir.

Metal şelasiya

Sərbəst dəmir, mis, manqan, sink - sağlamlıq üçün vacib olan bütün bu metallar sərbəst radikallar şəklini ala bilir və bununla da orqanizmə ciddi oksidləşdirici ziyan vurur. Sərbəst metallarla diabet, Alzheimer xəstəliyi, xərçəng və s. kimi xəstəliklərin inkişafı arasında əlaqə qurulmuşdur. Eyni zamanda, lipoik turşu metalların sərbəst radikal formalarını neytrallaşdırmaqla yanaşı, həm də xelatlaşdırır (bağlayır) və onların artıqlığını aradan qaldırır. bədəndən, əhəmiyyətli bir detoksifikasiya təsiri təmin edir.

Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində antioksidant lipoat

Lipoik turşunun yüksək antioksidant fəaliyyətini nəzərə alaraq, bir çox mütəxəssis bədəndə oksidləşdirici proseslərlə əlaqəli patologiyaların müalicəsində istifadə etməyi məqsədəuyğun hesab edir.

Lipoik turşu unikal xüsusiyyətlərə malik bir antioksidandır. Bu maddənin çox yönlü olması onun sulu və yağlı mühitlərdə aktivliyi, beyində toplanma qabiliyyəti və digər sərbəst radikal inhibitorlarının fəaliyyətini gücləndirməsi ilə bağlıdır.

Müxtəlif xəstəliklərlə mübarizədə alfa lipoik turşunun effektivliyi haqqında daha çox oxuyun:

Mənbələrin siyahısı (google translate vasitəsilə tərcümə olunub)

Antioksidantlar

Biz sistemli ölüm astanasında yaşayırıq.
Məqalənin həyatı təsdiqləyən başlanğıcı, elə deyilmi? Və mahiyyət sadədir: hər hansı bir canlı orqanizm, ondakı təşkilatlanma prosesləri məhvetmə proseslərini tarazlaşdırdıqca yaşayır. Balans pozulduqda yavaş ölüm başlayır. Əslində, bütün tarazlıq redoks reaksiyalarının balansına və ya redoks balansına əsaslanır. Və buna görə də bu tarazlıq bu qədər kövrəkdir: oksidləşdirici reaksiyalar daha asan baş verir, çünki onlar enerji buraxırlar, azalma reaksiyaları isə əksinə, enerji xərclərini tələb edir. Təəccüblü bir şey yoxdur - qırılma qurmaz.
Naturopatlar deyirlər: bir xəstəliyə qalib gəlmək üçün ilk növbədə bədənin enerjisini artırmaq lazımdır. Rəsmi tibb, əksinə, əvvəlcə bədənin müdafiəsini dərmanlarla sıxışdırır və onu tükənmə həddinə çatdırır, sonra isə reabilitasiya prosesinə başlayır. Allopatiya çağırılır, əks halda - simptomatik müalicə, təcili yardımın prinsipləri terapiyaya köçürüldükdə.
Avtomobilinizin enerji səviyyəsini yaxşılaşdırmaq asandır: onu düzgün benzinlə doldurun və sürün. Bir insanın da karbüratör kimi bir şeyi var, buna görə də bərpa reaksiyalarımızı itələmək asan görünür. Ancaq bir tutma var - tez-tez problem, sözün əsl mənasında boşaldılan oksidləşmə proseslərini sakitləşdirmək lazım olmasındadır.
Və bu, həqiqətən də problemdir, çünki biz “oksidləşdirici stress” dövründə yaşayırıq ki, bədənimiz əvvəlcə bunun üçün nəzərdə tutulmayıb. Beləliklə, normal, sakit yanma əvəzinə hər bir kamerada yanğın başlayır və ya yanğınsöndürənlərin dediyi kimi, "nəzarətsiz yanma". Yanğını söndürmək isə tüstünü dağıtmaq deyil, ocağın özünü su basdırmaq deməkdir.
Mən yalnız sizə xatırlatmaq üçün belə uzun bir girişə başladım ki, müasir təsnifata görə əksər xəstəliklər "sərbəst radikal" kimi təsnif edilir, yəni tibb yanğının qızışdırılmasında əsas rolu sərbəst radikalların oynadığını etiraf etdi - eyni oksidləşdirici maddələri aradan qaldıran reaksiyalar bədənimizin nəzarətindən kənardadır. Onun antioksidant müdafiəsi sadəcə olaraq öz-özünə öhdəsindən gələ bilməz - cüzi vedrə su ilə yanğını söndürməyə çalışın!
Bədənimiz həm müəyyən növ sərbəst radikallar üçün, həm də universal və hətta sadəcə unikal olan bir çox növ antioksidant maddələr istehsal edir. Yəni məhsulların keyfiyyəti və çeşidi var, amma şaft çatışmır. Və bütün plan bundan cəhənnəmə gedir.
Yanğın güclənmədən asanlıqla söndürülə bilər, buna görə də biz qarşısının alınmasına diqqət yetiririk. Bədəndə antioksidanlar yoxdursa, ona yeməklə əlavə miqdarda verin! Meyvə və tərəvəzlər niyə bu qədər sağlamdır? Bitkilər antioksidant fabriklər olduğu üçün onlara özləri lazımdır; Antioksidantlar olmasaydı, günəş çıxandan bir saat sonra bütün bitki örtüyümüz kül olardı - belə böyük miqdarda günəş enerjisi fotosintez zamanı udulur.
Əgər siz və mən hər gün kifayət qədər miqdarda bitki qidası istehlak etsək və hətta təzə, sənaye üsulu ilə emal olunmamış və bitkilərin pestisidlərdən və gübrələrdən ağ işığı görmədiyi kənd təsərrüfatı komplekslərində yetişdirilməmiş olsaydıq, hər şey "qanz" olardı. . Və ya ingilis dilindədirsə, "yaxşı". Bir sözlə, kənddə yaşayardıq, öz bağımızdan yeyərdik. Bununla belə, sivilizasiya artıq kəndlərə ziyan vurub və şəhər “götürmələri” olmadan fermerin masa arxasında oturması nadir hallarda olur.
Antioksidantlar müasir qida əlavələri sənayesinin bütöv bir sahəsidir və bu da təsadüfi deyil, çünki oksidləşdirici stressdən qorunmaq hər şeydir. Və ən azı bir antioksidan kompleksi olmayan bir şüşə multivitamin (MultiTabs kimi köhnə olanlar istisna olmaqla) tapa bilməzsiniz. Həm də təkcə sizin müdafiəniz üçün deyil, heç bir halda. Həm də vitaminlərin özlərini qorumaq lazımdır ki, onlar işə başlamazdan əvvəl radikallar tərəfindən zədələnməsin.
Alpha Lipoic Acid: Çox Yönlü Antioksidant

İlk söz niyə “universal”dır. İki səbəbə görə. Birincisi və olduqca qeyri-adi olaraq, həm suda, həm də yağda həll olunur. Bu o deməkdir ki, lipoik turşu molekulları təkcə bədən hüceyrələrində deyil, həm də antioksidant maddələr üçün kifayət qədər atipik olan qan-beyin baryerindən beyinə nüfuz edə bilir. Bunun niyə bu qədər vacib olduğunu sonra görəcəyik.
İkincisi, lipoik turşunun özünəməxsus bir xüsusiyyəti var - o, təkcə özü antioksidant rolunu oynamır, həm də barrikadalarda ölmüş digər antioksidantları "ölülərdən diriltməyə" qadirdir. Qlutatyon, C və E vitaminləri və Q10 koenzimini canlandırır. Başqa heç bir qida bunu edə bilməz.
Alfa lipoik turşusu sizin üçün nə edə bilər?

1. İnsulin müqavimətini azaldın və qlükoza mübadiləsini yaxşılaşdırın.
Artıq çəkisi olan və ya karbohidratlı pəhrizə üstünlük verən hər bir insan insulin mübadiləsinin pozulması riski altındadır. Buna görə də, lipoik turşu bir çoxumuz üçün potensial olaraq faydalıdır.
Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələr nəticəsində məlum olub ki, lipoik turşusu insulin istehsal edən mədəaltı vəzi hüceyrələrini qoruyur. Bu hüceyrələrin məhv edilməsi diabet I və sonradan insulin inyeksiyalarından asılılığa səbəb olur. Lipoik turşu pankreasın insulin istehsal edən hüceyrələrinin hamısı ölmədiyi zaman I tip diabetin ən erkən mərhələlərində kömək etməlidir.
2. Diabetik nöropatiyanın müalicəsində kömək.
Lipoik turşunun mədəaltı vəzi qorumaq qabiliyyəti hələ kifayət qədər tədqiq edilməsə də, onun diabetik neyropatiyanın müalicəsində rolu klinik cəhətdən təsdiqlənmişdir və o, ilk növbədə Avropada bu məqsədlə istifadə olunur.
Həddindən artıq qan şəkəri yağ molekullarının bir-birinə yapışmasına səbəb olan qlikolizi tetikler və bu, elm adamlarının qocalma ilə əlaqələndirdiyi əsas hüceyrə zədələnmə növlərindən biridir. Qlikoliz sinir hüceyrələrinin zədələnməsinə səbəb olur, nəticədə diabetik neyropatiya yaranır və bu proses optik sinirlərə təsir edirsə, deməli biz diabetik retinopatiya ilə məşğul oluruq.
Tədqiqatlar göstərdi ki, alfa lipoik turşusu geri dönməz zədələnmədən əvvəl alınarsa, sinir zədələnməsinin qarşısını ala bilər. Göründüyü kimi, onun təsiri sinir hüceyrələrinə qan axınının yaxşılaşması və hüceyrə metabolizması ilə əlaqələndirilir.
Mayo Klinikasında aparılan bir araşdırma, alfa lipoik turşusu qəbul edən xəstələrin 71% -ində diabetik neyropatiya simptomlarının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını təsdiqlədi. Lipoik turşusu beyin hüceyrələrinə də daxil ola bildiyi üçün optik sinirlərin zədələnməsinə də kömək edə bilər.
3. Artıq çəkidən qurtulmağa kömək edin.
Alfa lipoik turşusu karbohidratlardan enerji istehsal edən reaksiyalarda koenzim kimi işləyir, buna görə də qlükoza səviyyəsini aşağı salmaqla yanaşı, karbohidratların enerjiyə çevrilməsini də sürətləndirə bilər və buna görə də yağ ehtiyatını azalda bilər. Bundan əlavə, o, yağ turşularının oksidləşməsini təşviq edir, buna görə də bədənin yağ ehtiyatlarını yandırmasına kömək edə bilər.
Lipoik turşunun beyində “dost” olması da az əhəmiyyət kəsb etmir: hipotalamusun qlükoza reseptorlarına yaxınlığına görə, aclıqdan xəbər verən protein kinaz fermentini bloklayır və buna görə də iştahı boğur.
4. Qaraciyərinizi qoruyun.
Lipoik turşu da qaraciyərin etibarlı müdafiəçisidir. Müntəzəm olaraq şərab içən insanlarda qaraciyəri spirtin zəhərli təsirindən qoruyur.
Ancaq lipoik turşusu qəbul etmək yalnız içki içənlər deyil. Son zamanlar piylənmə - artıq çəki (qarın piylənməsi) və pis qidalanma nəticəsində qaraciyərin alkoqolsuz yağlanması getdikcə daha çox yayılmışdır.
Alfa lipoik turşusu qaraciyərdə yağ yataqlarını azaltmağa kömək edir. Bu, pəhrizinizdə çox miqdarda yağ olsa belə, yağlı qaraciyər xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır.
5. Qan damarlarını və ürəyi qoruyun.
Alfa-lipoik turşunun ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında rolu hələ hərtərəfli öyrənilməsə də, elm adamları lipoik turşunun əlavə edilməsinin ürək-damar riskini azaltmaq üçün perspektivli bir yanaşma ola biləcəyini təklif edirlər.
Hər halda, siçanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda lipoik turşu əlavələri aterosklerotik lezyonların - damarlarda tıxanmalara səbəb olan yağ təbəqələrinin əmələ gəlməsini 55% azaldıb. Lipoik turşu həmçinin ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktoru olan trigliseridlərin səviyyəsinin azalmasına səbəb oldu.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, alfa lipoik turşusu xolesterolu idarə edən genlərin fəaliyyətində dəyişikliklərə səbəb olur. Onlar sərbəst radikalları təmizləyən fermentlərin istehsalını artırır və bu, LDL xolesterinin istehsalını azaldır. Bununla belə, bu mexanizmin insanlarda nə dərəcədə effektiv işləyəcəyini görmək lazımdır.
6. Beyin işinizi yaxşılaşdırın.
Alfa lipoik turşusu həmçinin sinirlərə və beyinə oksidləşdirici zərərin qarşısını ala bilər. İstər damarlarda, istərsə də sinir hüceyrələrində sərbəst radikal oksidləşmənin bütün növlərini azaldır. Beyində lipoik turşusu Alzheimer xəstəliyində hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa və ya düzəltməyə kömək edə bilər. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar artıq lipoik turşunun yaddaşı və idrak funksiyasını yaxşılaşdırdığını nümayiş etdirib.
Alfa lipoik turşusu qəbul edən heyvanların insultdan sonra sağ qalma nisbətinin bu əlavəni almayan heyvanlardan dörd dəfə yüksək olduğu göstərildi. Alfa lipoik turşusu beyində glutatyonu bərpa edir və bununla da neyrotoksinlərdən qoruyur. Beyinə qan axını artırır, beyin hüceyrələri tərəfindən qlükoza qəbulunu yaxşılaşdırır və sinir keçiriciliyini artırır. Alfa lipoik turşusu beyin hüceyrələrində glutatyon səviyyəsini artıra bilən bir neçə qidadan biridir. Qlutatyon səviyyəsinin azalması beyində degenerativ pozğunluqlar da daxil olmaqla xroniki xəstəliklərin xəbərçisidir.
7. Xərçəngin qarşısını almağa kömək edin.
Lipoik turşu bədəndəki digər antioksidanları, xüsusən də E vitaminini gücləndirən və bərpa edən güclü antioksidantdır. Biokimyaçı Riçard Passwater göstərmişdir ki, lipoik turşu hətta xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə səbəb olan genin aktivləşməsinə də müdaxilə edə bilər.
8. Qocalmanı yavaşlatın.
Lipoik turşu bədənimizdə istehsal olunur, lakin bu maddənin təbii istehsalı yaşlandıqca azalır və bir çox xroniki xəstəliklərdə daha da azalır. Bundan əlavə, vücudumuzun antioksidanlar üçün "planını" yerinə yetirmədiyini unutma.
Bu nəyə gətirib çıxarır? Glutatyonun səviyyəsini azaltmaq üçün - "gəncliyin amin turşusu". Yəni, sürətlənmiş qocalmaya və erkən ölümə. Bundan əlavə, artıq qeyd edildiyi kimi, alimlər qlikozilləşmə nəticəsində hüceyrələrin zədələnməsini qocalmanın əsas səbəblərindən biri hesab edirlər və lipoik turşusu bu prosesi bloklayır.

(...)Lipoik turşusu, artıq dediyim kimi, 30 ildir ki, dərman məqsədləri üçün istifadə olunur.
Əlbəttə ki, müalicəvi və profilaktik dozalar cənnət və yer kimi fərqlidir. Diabet və diabetik nöropatiyanın müalicəsində gündəlik qəbul 800 mq-a çata bilər. Xoşbəxtlikdən, lipoik turşunun bir şey istisna olmaqla, heç bir yan təsiri yoxdur - diabet xəstələri onu azaltmaq üçün insulinin dozasını nəzərdən keçirməlidirlər.
Bəli, profilaktik istifadə ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. 100-300 mq, 50-100, hətta 25 milliqram da deyirlər. Əsas olaraq nə seçmək lazımdır? Yaxşı, mənim fikrimcə, 25 mq kifayət deyil, ən azı bədənin lipoik turşuya gündəlik ehtiyacının 1-2 qram olduğu deyilən mülahizələrdən (bu, orqanizmdə öz istehsalını və qidadan qəbulunu nəzərə alır) . Beləliklə, 100 mq daha real rəqəm kimi görünür. 50-dən sonra isə gündəlik qəbulunuzu 300 mq-a qədər artıra bilərsiniz.
Yalnız unutmayın ki, lipoik turşu iki formada mövcuddur - oksidləşmiş və azaldılmış. Azaldılmış forma 1000 dəfə daha aktivdir. Beləliklə, əgər preparatın tərkibi alfa-lipoik turşunun (azaldılmış) tərkibini göstərirsə - 100 mkq, bu, 100 milliqramın təsirinə uyğundur.
Qida mənbələri haqqında nə demək olar? Bəlkə narkotik axtarışı ilə özünüzü aldada bilməzsiniz, sadəcə olaraq daha çox lipoik turşusu olan məhsulların üzərinə klikləyin? Ehtimal deyil. Təəssüf ki, adi məhsullarda bunun kifayət qədər hissəsi var. Özünüz üçün mühakimə edin: lipoik turşunun ən zəngin mənbələri - sakatat - yalnız bunlardan ibarətdir:
- böyrəklər: xidmət başına 32 mq;
- ürək: xidmət başına 19 mq;
- qaraciyər: xidmət başına 14 mq;
- ispanaq: 1 porsiyaya 5 mq;
- düyü: xidmət başına 11 mq.
Lipoik turşu öz təsirinə görə B vitaminlərinə bənzəyir, baxmayaraq ki, onun şəxsiyyəti hələ dəqiq müəyyən edilməmişdir və vicdanı təmizləmək üçün tədqiqatçılar onu kvazivitaminlər və ya vitamin kimi maddələrin şərti qrupu kimi təsnif etmişlər. Bununla belə, o, ən yaxşı şəkildə “ailə atmosferində” işləyir - digər B vitaminləri, xüsusən də tiamin ilə birlikdə.
Bu, belədir - lipoik turşu, bədənimizin antioksidant təcili yardımının əsl işçisidir.

Tioktik turşu kimi də tanınan alfa lipoik turşusu ilk dəfə 1950-ci ildə mal-qara qaraciyərindən təcrid edilmişdir. Kimyəvi quruluşuna görə tərkibində kükürd olan yağ turşusudur. Bədənimizdəki hər hüceyrənin içərisində ola bilər, burada enerji istehsal etməyə kömək edir. Alfa lipoik turşusu qlükozanı bədənin ehtiyacları üçün enerjiyə çevirən metabolik prosesin əsas hissəsidir. Tioktik turşu da bir antioksidantdır - sərbəst radikallar kimi tanınan zərərli kimyəvi maddələri zərərsizləşdirir.

Biyokimyəvi proseslərdə əhəmiyyətli rolunu nəzərə alaraq, alfa lipoik turşusu əvvəlcə B kompleks vitaminlərinə daxil edilmişdir, lakin hazırda vitamin hesab edilmir. Əlavə olaraq mövcud olan ən güclü antioksidant olduğu güman edilir.

Alfa lipoik turşusu qəbul etməyin ürək-damar faydaları balıq yağı ilə müqayisə edilə bilər. Əvvəllər antioksidant kimi və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün E vitamini qəbul edən Qərbin kardioloqları indi kütləvi şəkildə tioktik turşuya keçirlər.


Bu dərman hansı dozalarda qəbul edilir?

Tip 1 və ya 2 tip diabetin ağırlaşmalarının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün alfa lipoik turşusu bəzən tablet və ya kapsul şəklində gündə üç dəfə 100-200 mq dozada təyin edilir. 600 mq dozalar daha çox yayılmışdır və bu cür dərmanları gündə yalnız bir dəfə qəbul etmək lazımdır, bu da daha rahatdır. Müasir R-lipoik turşusu əlavələrini seçsəniz, onlar daha kiçik dozalarda qəbul edilməlidir - gündə 1-2 dəfə 100 mq. Bu, xüsusilə GeroNova-dan Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid olan dərmanlara aiddir. Aşağıda onlar haqqında daha çox oxuyun

Qida qəbulunun alfa lipoik turşunun bioavailability azaldığı bildirilmişdir. Beləliklə, bu əlavəni acqarına, yeməkdən 1 saat əvvəl və ya 2 saat sonra qəbul etmək yaxşıdır.

Diabetik nöropatiyanın müalicəsi üçün venadaxili tioktik turşu qəbul etmək istəyirsinizsə, həkiminiz dozanı təyin edəcək. Ümumi profilaktika üçün alfa-lipoik turşusu adətən multivitamin kompleksinin bir hissəsi kimi gündə 20-50 mq dozada qəbul edilir. Bu günə qədər bu antioksidanı bu şəkildə qəbul etməyin sağlamlığa hər hansı bir faydası olduğuna dair heç bir rəsmi sübut yoxdur.

Antioksidanlar niyə lazımdır?

Xəstəlik və qocalmanın ən azı qismən bədəndə oksidləşmə (“yanma”) reaksiyalarının əlavə məhsulları kimi yaranan sərbəst radikallar tərəfindən törədildiyi güman edilir. Alfa lipoik turşusu həm suda, həm də yağda həll olduğu üçün maddələr mübadiləsinin müxtəlif mərhələlərində antioksidant kimi çıxış edir və hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən potensial olaraq qoruya bilər. Yalnız suda və ya yağda həll olunan digər antioksidantlardan fərqli olaraq, alfa lipoik turşusu həm suda, həm də yağda işləyir. Bu, onun unikal xüsusiyyətidir. Müqayisə üçün, E vitamini yalnız yağlarda, C vitamini isə yalnız suda işləyir. Tioktik turşu universal, geniş qoruyucu təsir spektrinə malikdir.

Antioksidantlar kamikadze pilotlarına bənzəyir. Sərbəst radikalları zərərsizləşdirmək üçün özlərini qurban verirlər. Alfa lipoik turşunun ən maraqlı xüsusiyyətlərindən biri odur ki, o, digər antioksidantları təyinatı üzrə istifadə edildikdən sonra bərpa etməyə kömək edir. Bundan əlavə, bədəndə çatışmazlıq varsa, digər antioksidanların işini edə bilər.

Alfa lipoik turşusu ideal antioksidantdır

İdeal terapevtik antioksidant bir sıra meyarlara cavab verməlidir. Bu meyarlara aşağıdakılar daxildir:

  1. Qidadan absorbsiya.
  2. Hüceyrələrdə və toxumalarda istifadə edilə bilən forma çevrilməsi.
  3. Hüceyrə membranlarında və hüceyrələrarası məkanda digər antioksidantlarla qarşılıqlı əlaqə də daxil olmaqla müxtəlif qoruyucu funksiyalar.
  4. Aşağı toksiklik.

Alpha Lipoic Acid bütün bu tələbləri yerinə yetirdiyi üçün təbii antioksidantlar arasında unikaldır. Bu, onu oksidləşdirici zərər nəticəsində yaranan sağlamlıq problemlərinin müalicəsi üçün potensial olaraq çox təsirli terapevtik agentə çevirir.

Tioktik turşu aşağıdakı qoruyucu funksiyaları yerinə yetirir:

  • Təhlükəli reaktiv oksigen növlərini (sərbəst radikalları) birbaşa neytrallaşdırır.
  • Yenidən istifadə üçün glutatyon, E və C vitaminləri kimi endogen antioksidanları bərpa edir.
  • Bədəndə zəhərli metalları bağlayır (xelatlar), bu da sərbəst radikalların istehsalının azalmasına səbəb olur.

Bu maddə antioksidant müdafiə şəbəkəsi adlanan bir sistem olan antioksidan sinerjinin saxlanmasında mühüm rol oynayır. Tioktik turşu birbaşa olaraq C vitamini, qlutatyon və koenzim Q10-u bərpa edir, onların orqanizmdəki maddələr mübadiləsində daha uzun müddət iştirakına imkan verir. O, həmçinin dolayı yolla E vitaminini bərpa edir. Bundan əlavə, geriatrik heyvanlarda glutatyon sintezini artırdığı bildirilir. Bu, glutatyonun sintezi üçün lazım olan amin turşusu olan sisteinin hüceyrə tərəfindən alınmasının artması ilə baş verir. Bununla belə, alfa lipoik turşusunun həqiqətən hüceyrələrdə redoks proseslərinə nəzarətdə əhəmiyyətli rol oynayıb-oynamadığı hələ sübut olunmayıb.

İnsan bədənində rolu

İnsan bədənində alfa-lipoik turşusu (əslində yalnız R-forması, aşağıda daha ətraflı oxuyun) qaraciyərdə və digər toxumalarda sintez olunur, həmçinin heyvan və bitki qidalarından gəlir. R-lipoik turşusu qidalarda zülallardakı lizin amin turşusu ilə əlaqəli formada olur. Bu antioksidantın yüksək konsentrasiyası metabolik aktivliyin ən çox olduğu heyvan toxumalarında olur. Bunlar ürək, qaraciyər və böyrəklərdir. Əsas bitki mənbələri ispanaq, brokoli, pomidor, bağ noxudu, Brüssel kələmi və düyü kəpəyidir.

Qida məhsullarında olan R-lipoik turşusundan fərqli olaraq, preparatlardakı tibbi alfa-lipoik turşusu sərbəst formada olur, yəni zülallarla birləşmir. Bundan əlavə, tabletlərdə və venadaxili enjeksiyonlarda (200-600 mq) mövcud olan dozalar insanların diyetindən aldığından 1000 dəfə yüksəkdir. Almaniyada tioktik turşu diabetik neyropatiya üçün rəsmi olaraq təsdiqlənmiş müalicə üsuludur və reseptlə satılan bir dərmandır. ABŞ-da və rusdilli ölkələrdə onu bir həkim təyin etdiyi kimi və ya pəhriz əlavəsi kimi aptekdə ala bilərsiniz.

Ənənəvi Alpha Lipoic Acid vs. R-ALA

Alfa lipoik turşusu iki molekulyar formada mövcuddur - sağ (R) və sol (L adlanır, bəzən S yazılır). 1980-ci illərdən bəri dərmanlar və pəhriz əlavələri bu iki formanın 50/50 qarışığı olmuşdur. Sonra alimlər aşkar etdilər ki, yalnız sağ (R) forması aktivdir. İnsan orqanizmində və digər heyvanlarda təbii şəraitdə yalnız bu forma istehsal olunur və istifadə olunur. İngilis dilində R-ALA olaraq R-lipoik turşusu kimi təyin edilmişdir.

Hələ də hər birinin bərabər hissələri olan "sağ" və "solun" qarışığı olan bir çox şüşə müntəzəm alfa lipoik turşusu satılır. Ancaq tədricən yalnız "sağ" tərəfi ehtiva edən əlavələr tərəfindən bazardan çıxarılır. R-ALA-nı özü götürür və yalnız xəstələrinə təyin edir. İngilis dilli onlayn mağazalarda müştərilərin rəyləri R-lipoik turşusunun həqiqətən daha təsirli olduğunu təsdiqləyir. Dr. Bernstein-in ardınca biz ənənəvi alfa lipoik turşusu əvəzinə R-ALA-nı seçməyi tövsiyə edirik.

R-lipoik turşusu (R-ALA) bitki və heyvanlar tərəfindən təbii olaraq sintez edilən və istifadə edilən alfa lipoik turşu molekulunun bir variantıdır. L-lipoik turşusu süni, sintetikdir. Ənənəvi alfa lipoik turşu əlavələri L və R növlərinin 50/50 qarışığıdır. Daha yeni əlavələr yalnız R-lipoik turşusunu ehtiva edir və R-ALA və ya R-LA ilə etiketlənir.

Təəssüf ki, R-ALA ilə qarışıq variantların effektivliyinin birbaşa müqayisəsi hələ aparılmayıb və dərc olunmayıb. "Qarışıq" tabletləri qəbul etdikdən sonra R-lipoik turşusunun pik plazma konsentrasiyası L-formasından 40-50% yüksəkdir. Bu onu göstərir ki, R-lipoik turşusu L-lipoik turşusundan daha yaxşı mənimsənilir, lakin tioktik turşunun bu formalarının hər ikisi çox tez işlənir və bədəndən xaric edilir. Alfa lipoik turşusunun insan orqanizminə təsiri ilə bağlı demək olar ki, bütün nəşr edilmiş tədqiqatlar 2008-ci ildən əvvəl aparılıb və yalnız qarışıq əlavələrdən istifadə edilib.

Müştərilərin, o cümlədən diabet xəstələrinin rəyləri R-Lipoic Acid (R-ALA) ənənəvi qarışıq alfa lipoik turşusundan daha təsirli olduğunu təsdiqləyir. Amma bu hələ rəsmi şəkildə sübuta yetirilməyib. R-lipoik turşusu təbii formadır - bədənin istehsal etdiyi və istifadə etdiyi şeydir. R-Lipoik turşusu adi tioktik turşudan əhəmiyyətli dərəcədə güclüdür, çünki orqanizm onu ​​“tanıyır” və ondan necə istifadə edəcəyini dərhal bilir. İstehsalçılar iddia edirlər ki, insan orqanizmi qeyri-təbii L-versiyasını mənimsəməkdə çətinlik çəkir və bu, hətta təbii R-lipoik turşusunun effektiv fəaliyyətinə mane ola bilər.

Son illərdə ingilisdilli dünyada liderliyi “stabilləşdirilmiş” R-lipoik turşusu istehsal edən GeroNova tutur. Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid kimi təyin edilmişdir, yəni adi R-ALA ilə müqayisədə təkmilləşdirilmişdir. Diabetik neyropatiyanın müalicəsi üçün sifariş verə biləcəyiniz əlavələr onun BioEnhanced® Na-RALA adlı natrium duzundan istifadə edir. GeroNova hətta patentləşdirdiyi unikal sabitləşmə prosesindən keçdi. Bunun sayəsində Bio-Enhanced® R-lipoik turşusunun udulması 40 dəfə artmışdır.

Stabilləşdirmə prosesi zamanı zəhərli metallar və qalıq həlledicilər də xammaldan tamamilə təmizlənir. GeroNova-dan Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid ən yüksək keyfiyyətli alfa lipoik turşudur. Güman edilir ki, bu əlavənin kapsullarda qəbulu damcılardan istifadə edərək tioktik turşunun venadaxili tətbiqindən daha pis təsir göstərmir.

GeroNova "xam" alfa lipoik turşu istehsalçısıdır. Digər şirkətlər isə onu qablaşdırıb son istehlakçıya satırlar: Doctor’s Best, Life Extension, Jarrow Formulas və s. GeroNova veb saytında deyilir ki, insanların çoxu, yalnız iki həftə qəbul etdikdən sonra, daha ayıq hiss etdiklərini və daha yaxşı düşüncə aydınlığına sahib olduqlarını hiss edirlər. Bununla belə, bu əlavənin sizin üçün nə qədər faydalı olduğuna qərar verməzdən əvvəl iki ay ərzində R-Lipoik turşusu qəbul etməyiniz tövsiyə olunur.

Tipik olaraq, insanlar bədənlərinin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər alfa lipoik turşusu sintez edə bilirlər. Bununla belə, bu maddənin sintezi yaşla və sağlamlıq vəziyyəti olan insanlarda, o cümlədən şəkərli diabet və onun neyropatiya kimi ağırlaşmalarında azalır. Bu hallarda, qida əlavəsi kapsulları və ya venadaxili inyeksiya kimi xarici mənbələrdən əlavə tioktik turşu əldə etmək məqsədəuyğun ola bilər.

Diabetin müalicəsi: təfərrüatlar

Alfa lipoik turşusu bir çox xəstəlik vəziyyətində faydalı təsir göstərir - diabet, dağınıq skleroz, idrak qabiliyyətinin azalması və demans. Şəkərli diabetin müalicəsi ilə bağlı saytımız olduğundan, aşağıda 1-ci və 2-ci tip diabet üçün, fəsadların qarşısının alınması və müalicəsi üçün tioktik turşunun nə qədər təsirli olduğunu təhlil edəcəyik. Dərhal qeyd edək ki, bu antioksidant diabetin yaratdığı bir çox sağlamlıq problemlərini müalicə etmək potensialına malikdir. Xatırladaq ki, 1-ci tip diabetdə beta hüceyrələrinin məhv olması səbəbindən insulin ifrazı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. 2-ci tip diabetdə əsas problem insulin çatışmazlığı deyil, periferik toxumaların ona qarşı müqavimətidir.

Sübut edilmişdir ki, şəkərli diabetin ağırlaşmaları əsasən oksidləşdirici stress nəticəsində toxuma zədələnməsi nəticəsində yaranır. Bunun səbəbi sərbəst radikal istehsalının artması və ya antioksidan müdafiənin azalması ola bilər. Oksidləşdirici stressin diabetin ağırlaşmalarının inkişafında mühüm rol oynadığına dair tutarlı sübutlar var. Yüksək qan şəkəri səviyyələri təhlükəli reaktiv oksigen növlərinin konsentrasiyasının artmasına səbəb olur. Oksidləşdirici stress yalnız diabetin ağırlaşmalarına səbəb deyil, həm də insulin müqaviməti ilə əlaqəli ola bilər. Alfa lipoik turşusu 1 və 2 tip diabetin müxtəlif aspektlərinə profilaktik və müalicəvi təsir göstərə bilər.

Tip 1 diabet, siklofosfamid dərmanından istifadə edərək laboratoriya siçanlarında süni şəkildə induksiya edilmişdir. Eyni zamanda, onlara 10 gün ərzində 1 kq bədən çəkisi üçün 10 mq dozada alfa-lipoik turşusu verildi. Məlum olub ki, şəkərli diabet inkişaf etdirən siçanların sayı 50% azalıb. Alimlər həmçinin müəyyən ediblər ki, bu dərman siçovulların toxumalarında - diafraqma, ürək və əzələlərdə qlükozanın istifadəsini artırır.

Neyropatiya və katarakt da daxil olmaqla diabetin yaratdığı fəsadların çoxu bədəndə reaktiv oksigen növlərinin istehsalının artması nəticəsində görünür. Bundan əlavə, oksidləşdirici stressin diabetes mellitus patologiyasının erkən hadisəsi ola biləcəyi və sonradan fəsadların başlanmasına və irəliləməsinə təsir göstərdiyi irəli sürülür. Tip 1 və tip 2 diabetli 107 xəstə üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, 3 ay ərzində gündə 600 mq alfa-lipoik turşusu qəbul edənlər, antioksidant təyin olunmayan diabet xəstələri ilə müqayisədə oksidləşdirici stressi azaldır. Bu nəticə hətta qan şəkərinə nəzarət zəif qaldıqda və sidikdə protein ifrazı yüksək olsa belə baş verdi.

Artan insulin həssaslığı

İnsulinin hüceyrə membranlarının səthində yerləşən reseptorlarına bağlanması qlükoza daşıyıcılarının (GLUT-4) içəridən hüceyrə membranına hərəkətinə və qan dövranından qlükozanın hüceyrə tərəfindən mənimsənilməsinin artmasına səbəb olur. Alfa lipoik turşunun GLUT-4-ü aktivləşdirdiyi və yağ və əzələ hüceyrələri tərəfindən qlükoza qəbulunu artırdığı aşkar edilmişdir. Məlum olub ki, o, dəfələrlə zəif olsa da, insulinlə eyni təsirə malikdir. Skelet əzələləri qlükozanın əsas absorberidir. Tioktik turşu skelet əzələləri tərəfindən qlükoza qəbulunu artırır. 2-ci tip diabetin uzunmüddətli müalicəsində potensial olaraq faydalıdır.

Bununla belə, tədqiqatlar göstərdi ki, venadaxili tətbiqdən fərqli olaraq, tabletlərin oral tətbiqindən sonra toxumaların insulinə həssaslığında yalnız minimal yaxşılaşma var (<20%). Значительного повышения чувствительности к инсулину не удалось достигнуть даже при назначении высоких доз, до 1800 мг в сутки, и при более длительном времени лечения, 30 дней приема таблеток против 10 дней внутривенного введения. Напомним, что все это — данные старых исследований 1990-х годов, когда еще не было добавок R-липоевой кислоты и тем более патентованной Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid фирмы GeroNova. Новые формы альфа-липоевой кислоты в капсулах и таблетках дают эффект, сравнимый с тем, который можно получить от внутривенных уколов.

Diabetik neyropatiya

1-ci və 2-ci tip diabetdə neyropatiya baş verir, çünki qan axını pozulur və sinir impulslarının keçirilməsi pisləşir. Eksperimental heyvan tədqiqatları alfa lipoik turşusu ilə müalicənin həm qan axını, həm də sinir keçiriciliyini yaxşılaşdırdığını aşkar etdi. Bu müsbət nəticələr alimləri diabet xəstələri üzərində klinik sınaqlar aparmağa sövq etdi. Tioktik turşu ilk dəfə 30 ildən çox əvvəl Almaniyada diabetik nöropatiyanın müalicəsində istifadə edilmişdir. O dövrdə şəkərli diabetin ağırlaşmalarının səbəbləri haqqında kifayət qədər məlumat olmamasına baxmayaraq, dərman kimi təsdiq edilmişdir. Bu dərmanın periferik sinirlərdə qlükoza istifadəsini artırdığı düşünülürdü.

Diabetik nöropati ilə xəstə uyuşma, ağrı və digər xoşagəlməz simptomlarla qarşılaşır. Bu fəsadın inkişafında oksidləşdirici stress və sərbəst radikalların böyük rol oynadığı güman edilir. Əgər belədirsə, o zaman xəstəliyi antioksidantlarla müalicə etmək lazımdır. Məqalədə yuxarıda təsvir etdiyimiz kimi, alfa lipoik turşusu güclü bir antioksidandır. Bununla belə, onun effektivliyinin inandırıcı sübutu yalnız dərmanın ağızdan həb şəklində deyil, şəkər xəstələrinə venadaxili tətbiq olunduğu tədqiqatlardan əldə edilmişdir.

Əsas tədqiqatlar 2007-ci ilə qədər aparılıb. Daha sonra bazarda yalnız alfa-lipoik turşunun aktiv izomeri olan R-lipoik turşusu olan yeni nəsil əlavələr görünməyə başladı. Belə əlavələrin tərkibində faydasız L-lipoik turşusu yoxdur, ənənəvi preparatlar isə hər biri 50% olan R- və L-formalarından ibarətdir. Müasir alfa-lipoik turşusu tabletləri və kapsulları çox təsirli olmalıdır, venadaxili damcı ilə müqayisə edilə bilər və eyni zamanda inyeksiyadan qaçın. Bununla belə, bu fərziyyə yalnız istehsalçıların bəyanatlarına, eləcə də ingilisdilli onlayn mağazalarda müştərilərin çoxsaylı rəylərinə əsaslanır. Yeni R-lipoik turşusu preparatları ilə bağlı rəsmi tədqiqatlar hələ aparılmayıb.

Şəkərli diabet bədəndəki digər sinirləri də zədələyir, yəni daxili orqanları idarə edən avtonom sinirlər. Bu ürəkdə baş verərsə, anormal ürək ritmlərinə səbəb olan kardiyak avtonom neyropatiya inkişaf edir. Avtonom neyropatiya diabetin təhlükəli bir komplikasiyasıdır, qəfil ölüm riski yüksəkdir. Alfa lipoik turşu əlavələrinin bu xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq və müalicə etmək üçün faydalı ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.

İlkin və ziddiyyətli tədqiqat sübutları göstərir ki, alfa lipoik turşusu qəbul etmək təkcə neyropatiyanı deyil, həm də diabetin digər aspektlərini yaxşılaşdıra bilər. Tioktik turşu qan şəkərinə nəzarəti bir qədər yaxşılaşdırır və ürək, böyrək və kiçik qan damarlarının xəstəlikləri kimi uzunmüddətli damar ağırlaşmalarının inkişafını ləngitməyə kömək edir. Xatırladırıq ki, 1-ci və 2-ci tip diabetin ağırlaşmalarının qarşısının alınması və müalicəsinin əsas vasitəsidir. Əlavələrdən yalnız onu tamamlamaq üçün istifadə edin.

Diabetik nöropatiyanın müalicəsi üçün alfa lipoik turşusunun effektivliyini qiymətləndirmək üçün 1995-2006-cı illər arasında bir neçə klinik sınaq aparılmışdır.

Bunların hamısı ikiqat kor, plasebo ilə idarə olunan tədqiqatlar idi, yəni ən yüksək standartlara uyğun aparılmışdır. Təəssüf ki, elm adamları həblərin şəkərli diabetdə qan şəkərinə nəzarəti yaxşılaşdırdığına dair heç bir sübut tapmadılar. Bununla birlikdə, hüceyrələr tərəfindən qlükoza istifadəsinin artdığı sübut edilmişdir. Beləliklə, elm adamları arasında bəzi fikir ayrılıqlarına baxmayaraq, alfa-lipoik turşunun diabetik nöropatiyanı yaxşılaşdırdığına dair inandırıcı klinik sübutlar var. Xüsusilə venadaxili, hətta yüksək dozalarda və uzun müddət tətbiq olunarsa, təsir yaxşı olur.

GeroNova-dan Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid daxil olmaqla müasir R-lipoik turşusu əlavələri 2008-ci ildən sonra ortaya çıxmağa başladı. Onlar yuxarıda qeyd etdiyimiz tədqiqatlarda iştirak etməyiblər. Onların R- və L-(S-) izomerlərinin qarışığı olan əvvəlki nəsil alfa-lipoik turşu preparatlarından daha yaxşı işləməsi nəzərdə tutulur. Hətta mümkündür ki, bu dərmanların qəbulu venadaxili inyeksiya ilə eyni təsir göstərsin. Təəssüf ki, bu məqaləni yazarkən (iyul 2014), daha yeni rəsmi klinik tədqiqatlar hələ mövcud deyil.

IV alfa lipoik turşusu enjeksiyonlarını düşünürsünüzsə, bunun əvəzinə əvvəlcə GeroNova'nın Doctor's Best, Life Extension və ya Jarrow Formulas uzun müddət buraxılan tabletlərindən Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid kapsullarını götürməyə çalışın.

Bəlkə də o qədər yaxşı işləyəcək ki, damcılara ehtiyac qalmayacaq. Eyni zamanda xatırladırıq ki, şəkərli diabetin əsas müalicəsidir. Diabetik neyropatiya tamamilə geri dönən bir komplikasiyadır. Əgər qan şəkərinizi aşağı karbohidratlı bir pəhriz ilə normallaşdırırsınızsa, onda onun bütün simptomları bir neçə aydan 3 ilə qədər olan müddətdə yox olacaq. Bəlkə də alfa lipoik turşusu qəbul etmək bunu sürətləndirməyə kömək edəcək. Ancaq pəhriziniz zərərli karbohidratlarla yükləndiyi müddətcə heç bir həb və ya inyeksiya həqiqətən işləməyəcək.

Yan təsirlər

Alfa lipoik turşusu ilə müalicə ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir və ciddi yan təsirlər nadirdir. Nəzəri olaraq, ürəkbulanma və ya həzmsizlik, həmçinin həddindən artıq həyəcan, yorğunluq və ya yuxusuzluq baş verə bilər, lakin praktikada bunun ehtimalı sıfıra enir. Dərmanın yüksək dozaları qan şəkərini potensial olaraq aşağı sala bilər. Bu, adətən diabet xəstələri üçün faydalıdır, lakin qlükoza səviyyəsinin diqqətlə monitorinqini tələb edir. Bir diabet xəstəsi əvvəllər sulfonilüre preparatları və ya insulin inyeksiyaları qəbul etməyə başlamışsa və indi buna alfa-lipoik turşu əlavə edərsə, hipoqlikemiya riski artır.

Gündə 600 mq diabetin müalicəsi üçün təhlükəsiz və tövsiyə olunan dozadır. Daha yüksək dozalarda xəstələrdə bəzən mədə-bağırsaq simptomları müşahidə olunur: qarın ağrısı, ürəkbulanma, qusma, həmçinin ishal və anafilaktik reaksiyalar, o cümlədən larinqospazm. Bundan əlavə, səpgi, ürtiker və dəri qaşınması da daxil olmaqla allergik reaksiyalar bildirilmişdir. Gündə 1200 mq dozada tiotik turşusu tabletləri qəbul edən insanlar pis qoxulu sidik hiss edə bilərlər.

Alfa lipoik turşusunun tablet və ya damcı şəklində qəbulu orqanizmin biotin ehtiyatlarını tükəndirir. Biotin suda həll olunan B vitaminlərindən biridir, zülalların və yağların metabolizmasını tənzimləyən fermentlərin bir hissəsidir. Alfa lipoik turşusu ilə yanaşı, biotin də 1% miqdarında qəbul etmək tövsiyə olunur. Nəzərə alın ki, tövsiyə etdiyimiz müasir R-lipoik turşusu əlavələrində biotin də var.

Əsas problem diabetin müalicəsi üçün bu metodun nisbətən yüksək qiymətidir. Gündəlik doza ən azı 0,3 dollara başa gələcək. Və heç kim pul üçün əhəmiyyətli nəticələr əldə edəcəyinizə əvvəlcədən zəmanət verə bilməz. Bir daha xatırladaq ki, diabetik neyropatiya və 1-ci və 2-ci tip diabetin digər ağırlaşmalarının müalicəsinin əsas yolu pulsuz, qənaətbəxş və dadlıdır. Alfa lipoik turşusu yalnız onu tamamlayır. Bu, neyropatiya simptomlarından xilas olmağınızı sürətləndirməlidir. Şəkərli diabet xəstəsinin pəhrizi karbohidratlarla çox yüklənirsə, əlavələr qəbul etmək boş yerə puldur.

Tabletlər və ya damcılar - hansı daha yaxşıdır?

Nə üçün ənənəvi "qarışıq" alfa lipoik turşusu tablet və ya kapsul şəklində qəbul edildikdə az təsir göstərir? Hüceyrələrin insulinə həssaslığını bir qədər artırır və qan şəkərinin səviyyəsinə praktiki olaraq heç bir təsir göstərmir. Bu niyə baş verir? Mümkün bir izahat ola bilər ki, qanda dərmanın yüksək terapevtik konsentrasiyası çox qısa müddət ərzində saxlanılır. Tioktik turşunun bədəndə qısa bir yarım ömrü var, təxminən 30 dəqiqə. Qanda onun maksimal konsentrasiyası oral qəbuldan 30-60 dəqiqə sonra müşahidə olunur. Tez qana sorulur, lakin sonra eyni sürətlə emal olunur və bədəndən xaric olur.

200 mq tək dozadan sonra preparatın bioavailability təxminən 30% təşkil edir. Tabletlərin uzun müddət davamlı istifadəsindən sonra belə, qanda aktiv maddənin yığılması baş vermir. Onun maksimal plazma konsentrasiyası tez əldə edilir, lakin sonra hüceyrə insulin həssaslığına və ya qlükoza nəzarətinə təsir etmək üçün qeyri-kafi səviyyəyə qədər sürətlə düşür. Niyə tioktik turşu venadaxili yeridildikdə tabletlərə nisbətən daha yaxşı işləyir? Ola bilsin ki, dərmanın dozası bədənə dərhal daxil deyil, tədricən, 30-40 dəqiqə ərzində, şəxs damcı altında yatarkən.

Aptekdə alfa lipoik turşusu almaq lazımdırmı?

Rusdilli ölkələrdə diabetik neyropatiyadan əziyyət çəkən bir neçə on minlərlə insan var. Onların hamısı əlacsız şəkildə simptomlarından xilas olmaq və hətta tam sağalmaq istəyirlər. Alfa lipoik turşusu (həmçinin tioktik turşu kimi tanınır) ümumi diabet idarə üsullarına əlavə olaraq neyropatiya üçün istifadə edilə bilən yeganə müalicədir. Təəccüblü deyil ki, onun dərmanları yüksək qiymətə baxmayaraq, xəstələr arasında böyük tələbatdır.

Apteklərdə satılan ümumi alfa lipoik turşusu preparatları:

  • Berlition;
  • Lipamid;
  • Lipotiokson;
  • neyrolipon;
  • oktolipen;
  • tioqamma;
  • tioktasid;
  • Tiolepta;
  • Tiolipon;
  • Espa-Lipon.

İstehsalçılar bu tabletləri və venadaxili məhlulları həm diabet xəstələrinə, həm də həkimlərə fəal şəkildə reklam edirlər. Bununla belə, sizə aptekdə alfa lipoik turşusu almamağı, ABŞ-dan onlayn sifariş etməyi məsləhət görürük (oxu). Beləliklə, pulunuz üçün real dəyər əldə edəcəksiniz. Alfa lipoik turşusu damcıları ilə vaxtaşırı müalicə olunan diabet xəstələri bunun əvəzinə müasir, effektiv kapsul və tabletlərə keçə bilərlər. Aydındır ki, bu, daha rahat və hətta daha ucuzdur.

R- və L-formalarının yarısından ibarət olan tioktik turşu preparatları hələ də geniş istifadə olunur. Yalnız rusdilli ölkələrdə apteklərdə satılır. Bununla belə, Qərbdə onlar tədricən yalnız R-lipoik turşusu olan əlavələrlə əvəz olunur. Rusdilli diabet xəstələrinin rəyləri göstərir ki, alfa-lipoik turşusu tabletləri qəbul etmək faydasızdır və yalnız venadaxili tətbiqi həqiqətən kömək edir. Eyni zamanda, sivil ölkələrdə diabet xəstələri müasir R-lipoik turşusu əlavələrini qəbul edir və onların əhəmiyyətli faydalarını təsdiqləyirlər. Yavaş salınan alfa-lipoik turşusu tabletləri də faydalıdır, çünki onlar uzun müddət qanda dərmanın yüksək konsentrasiyasını saxlamağa imkan verir.

Ən son nəsil Amerika alfa-lipoik turşusu əlavələri indi bir çox rusdilli diabet xəstələrinin müalicəsində istifadə olunan IV-lərə əsl alternativdir. Bununla belə, sizə xatırladırıq ki, diabetik neyropatiya və digər ağırlaşmalar üçün həqiqətən təsirli bir müalicədir. Hər hansı həblər düzgün pəhrizlə müqayisədə ikinci dərəcəli rol oynayır. Şəkərinizi aşağı karbohidratlı bir pəhriz ilə normallaşdırın - və nöropatiyanın bütün simptomları tədricən yox olacaq. Alfa lipoik turşusunun bu prosesi sürətləndirə biləcəyi təklif edilir, lakin bu, pəhrizi əvəz edə bilməz.

ABŞ-dan iHerb-də alfa lipoik turşusu necə sifariş etmək olar- və ya . Təlimatlar rus dilində.

Beləliklə, Amerika alfa lipoik turşusu əlavələrinin niyə aptekdə ala biləcəyiniz dərmanlardan daha təsirli və rahat olduğunu anladıq. İndi qiymətləri müqayisə edək.

Yüksək keyfiyyətli Amerika alfa-lipoik turşusu preparatları ilə müalicə dozadan asılı olaraq gündə 0,3-0,6 dollara başa gələcək. Aydındır ki, bu, eczanədə tioctic turşusu tabletləri almaqdan daha ucuzdur və damcı ilə qiymət fərqi ümumiyyətlə kosmikdir. ABŞ-dan onlayn əlavələr sifariş etmək, xüsusən yaşlı böyüklər üçün aptekə getməkdən daha çətin ola bilər. Lakin bu, öz bəhrəsini verəcək, çünki daha az qiymətə real dəyər əldə edəcəksiniz.

Bu ad insan hüceyrələrində olan antioksidant maddəyə verilmişdir. Buna vitamin N və ya tioktik turşu da deyilir.

Bioloji dəyərlərə gəldikdə, bu növ turşu vitamin və minerallara bərabər tutulur. Enerji istehsal edən və bədəndə qlükoza miqdarını azaltmağa kömək edən hər bir hüceyrənin içərisində yerləşən alfa-lipoik turşudur.

Bu vitamin ən güclü antioksidantlardan biri hesab edildiyi üçün əlavələrdə istifadə olunur.

Bu maddə sayəsində insan orqanizmində aşağıdakı dəyişikliklər baş verə bilər:

  • Qeyri-sabit hissəciklər (əsasən oksigen hissəcikləri) zərərsizləşdirilir.
  • Endogen antioksidanlar bərpa olunacaq: Vitamin E, C vitamini, glutatyon (tripeptid).
  • Zəhərli materialların şelasiyası ilə radikalların əmələ gəlməsi (sərbəst) azalacaq.
  • Şəkər miqdarı azalacaq.
  • Metabolizm yaxşılaşacaq.
  • İnsan orqanizminin detoksifikasiyası baş verəcək.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu vasitəni kombinasiyada qəbul etməklə siz miqrenləri xeyli azalda, yaddaşı bərpa edə və orqanizmi radiasiyadan qoruya bilərsiniz.

Vitamin N, həddindən artıq şəkəri olan insanlar, xüsusilə birinci və ikinci növ ağırlaşmaları olan insanlar tərəfindən qəbul edilir. Bu dərman inyeksiya və ya oral tətbiq şəklində udma üçün təyin edilə bilər. Bundan əlavə, təlimatlara əsasən, bir insanın aşağıdakı xəstəlikləri varsa, alfa lipoik maddə qəbul edilə bilər:

  • Sinir hüceyrələrinin ölümü (periferik sinirlərin zədələnməsi ilə).
  • Enerji mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün aşağı təzyiqlə.
  • Artıq çəkidən xilas olmaq istəyirsinizsə.
  • Hepatit üçün.
  • Qaraciyər sirozu və ya Botkin xəstəliyi zamanı.
  • Zəhərlənmədən sonra.
  • İntoksikasiya və ya hiperlipidemiya halında.

İstifadəyə başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir, çünki dərmanın öz yan təsirləri ola bilər:

  • Allergiyalar (səpgi, ürtiker, anafilaktik şok).
  • İntrakranial təzyiqin artması.

Mədə və ya onikibarmaq bağırsağın xorası, qastrit, hamiləlik və ya ana südü ilə qidalanma zamanı bu antioksidandan istifadə edilməməlidir. Altı yaşdan kiçik bir uşaq üçün turşudan əlavə olaraq istifadə etmək də qadağandır. Alfa-lipoik turşusundan istifadəni vaxtında dayandırmaq və ağırlaşmalara səbəb olmamaq üçün bu əks göstərişlər nəzərə alınmalıdır.

İstifadəyə dair göstərişlər

Digər vitamin kimi dərmanlar kimi, alfa lipoik turşunun da onu profilaktik tədbir kimi qəbul edən insanlar üçün öz dozası var. Gündəlik norma insanın yaşından təsirlənir:

  • 15 yaşdan kiçik insanlar üçün 11-24 mq kifayətdir. maddələr.
  • Yaşlılarda 31-49 mq.

Ditiooktan turşusunun istehlakının nəticələrinin düzgün olması üçün müddət ərzində istənilən spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz.

Bu dərman ağır şəkərli diabetli bir şəxsə təyin edilmişdirsə, gündə 1 dəfə, 500-600 mq miqdarında yeməklə qəbul edilməlidir. Ağızdan qəbul edildikdə, turşu bədənə tez sorulur və hüceyrələri qidalandırır. Bu dərmanı satın almadan əvvəl, onun istifadəsindən yalnız müsbət təsir əldə etmək üçün bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Xəstədə şəkərli diabet varsa, həkim gün ərzində 50 mq dərman təyin edir:

  • Yeməkdən sonra və ya əvvəl (səhər).
  • Bədən tərbiyəsindən sonra.
  • Son yeməkdə.

Tiosik turşunun faydaları

Alfa lipoik turşusu bədənin özündə göründüyü üçün daha çox vitamin kimi bir maddə hesab olunur. İnsanlar üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:

  • Bütün membranlardan keçmə qabiliyyətinə görə hüceyrələri qoruyur.
  • Bədəndə vitamin komplekslərini aktivləşdirir.
  • Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
  • İnsulinə qarşı müqaviməti azaldır.
  • Xolesterolun miqdarını azaldır.