Francoski sesekljan biftek. Neverjetno sočen zrezek v pečici - tako se rodijo vaše najljubše jedi. Poskusite, okusno je
Za kuhanje sesekljan biftek v francoščini je najbolje uporabiti mlado pusto govedino ali teletino. Sir za to jed lahko naribamo ali narežemo na tanke rezine.
Sestavine za pripravo sesekljanega bifteka:
meso - 0,5 kg;
česen - 1-2 stroka;
čebula - 1 kos;
trdi sir - 100 gramov;
paradižnik - 2 kosa;
majoneza - 4-5 žlic;
rastlinsko olje za cvrtje:
sol, mleti črni poper - po okusu;
šopek peteršilja;
Kako kuhati sesekljan zrezek v francoščini:
Meso zmeljemo. Najbolje je, da drobno sesekljate z nožem ali preidete skozi mlin za meso z veliko mrežico.
Čebulo, zelišča in česen zelo drobno sesekljajte. Zmešajte s sesekljanim mesom. Sol in poper. Dobro premešaj.
Iz mletega mesa naredite srednje velike kotlete in jih prepražite v predhodno segretem rastlinskem olju. Kotlete prepražimo do zlato rjave barve, vendar jih ne presušimo.
Paradižnik in čebulo narežemo na kolobarje.
Pekač namažite z majhno količino rastlinskega olja.
Zrezke položimo na pekač. Po vrhu namažite malo majoneze. Na vsak zrezek položimo čebulne kolobarje, na čebulo položimo kolobarje paradižnika, na paradižnik pa sir.
Narezane zrezke damo v pečico, ogreto na 180 stopinj. Pripravite v 15 minutah.
Dober tek!
Poskusite, okusno je:
- Palačinke na Pepsi-Coli - Če je vaš otrok muhast, nimate fermentiranih mlečnih izdelkov v hladilniku, vam je nenadoma zmanjkalo kisa, težko delate s kvasom in na splošno želite nekaj novega - ta recept ...
- Avokado s kozicami - Kozice z avokadom so odličen primer klasičnega recepta za praznične ali banketne jedi. Recept ni težak za pripravo in je hkrati zelo okusen. Kako torej skuhati avokado z...
- Lososov zrezek s sirom - Kako okusno kuhati zrezke lososa? Predlagamo, da pripravite lososov zrezek s sirom. Izkazalo se je zelo elegantno in okusno. Recept: za 1 porcijo. Sestavine za kuhanje lososa...
- Paradižnik, polnjen s sirom in kozicami - Paradižnik je pogosto polnjen z različnimi nadevi in postrežen na praznični mizi. S čim lahko nadevate paradižnik? Bodimo ustvarjalni. Za nadev bomo uporabili kozice...
- Solata z vloženimi medenimi gobami - Tradicionalni recept, ki ga v takšni ali drugačni različici pozna vsaka gospodinja. Šampinjoni, šunka in sir so odlična osnova za solato, včasih pa si resnično želite popestriti znano jed! poskusi ...
![](https://i1.wp.com/negoloday.ru/wp-content/uploads/2016/12/Bifshteks-gotov.jpg)
Neverjetno sočen zrezek v pečici - tako se rodijo vaše najljubše jedi
Pozdravljeni, dragi gostje! Bi radi poskusili zrezek? :)
5 pravil pravilne prehrane Olge Dekker
Izberite priročnega sporočila za prejemanje
Sočno, nežno, z vrtoglavo aromo! In ne bojte se za svojo postavo! Ta jed vas ne bo ustavila pri hujšanju! Nasprotno, koristilo bo tudi vitkosti, zdravju in samozavesti! :)
Kako bomo dosegli ta rezultat? Zrezek le še spečemo v pečici! In seveda ne pozabimo še na nekaj trikov, ki navadno jed spremenijo v dietno. ;)
Vse je podrobno opisano v mojem receptu po korakih, ki vas že čaka! Zato ne odlašajmo, lotimo se posla, a najprej bomo izbrali dobro melodijo za razpoloženje :)
Glasbena podlaga
Predlagam poslušanje R. Kellyja "If I Could Turn Back The Hands Of Time"
Vse, kar potrebujemo, postavimo skupaj z glasbo in preidemo na recept s fotografijami!
Izdelki:
Beseda "biftek" je prevedena kot "kos govedine". Ta kos, tako kot zrezek, so včasih preprosto ocvrli. Potem pa so prišli na idejo, da bi ga naredili iz mletega mesa.
In pripravili bomo biftek iz mletega mesa - izkazalo se bo še posebej mehko in nežno! Pa začnimo, meni se že cedijo sline ;)
Recept:
![](https://i0.wp.com/negoloday.ru/wp-content/uploads/2016/12/govyazhiy-farsh.jpg)
Ne vem za vas, ampak zame je to ena najlažjih jedi za pripravo. Poleg tega je nizkokalorična in bogata z beljakovinami. Kaj še potrebujemo tisti, ki stremimo k harmoniji, kajne? ;)
Mimogrede, ali želite pogledati njegovo vsebnost kalorij in hranilno vrednost? prosim! :)
Pomembne številke
V 100 gramih takšne mesne jedi je 173,6 kcal!
- Beljakovine - 14 g;
- Maščoba - 10 g;
- Ogljikovi hidrati - 6,7 g;
Vzeli smo pusto goveje meso in brez predhodnega cvrtja. Nismo dodajali kruha ali smetane ali česa podobnega. Uporabljena je bila celo polnozrnata moka.
Zdaj je še toliko bolj pomembno, da pravilno izberemo, s čim bomo zrezek jedli.
Harmonija izdelkov
, ali lahko deluje tudi zelo dobro.
Zdaj pa naj vam povem ...
O drugih možnostih
- Goveje zrezke - navadne, sesekljane in tiste iz mletega mesa - pogosto pečemo skupaj s krompirjem ali drugo zelenjavo. Sir morda ni na vrhu, ampak znotraj - pomešan z mletim mesom. To bo dodalo nežnost in sočnost :)
- Ta jed je pogosto pripravljena z ocvrtimi jajci na vrhu ali s poširanim jajcem. Postrežejo tudi omake. Na primer, paradižnik - narejen iz paradižnika, čebule, juhe in zelišč. Ali iz jogurta, mete, cilantra in česna.
In meso lahko kuhate ne samo v pečici. Primeren je žar, počasni štedilnik in celo odprt ogenj - naj bo to ogenj in rešetka, žar ali kaj podobnega.
No, tukaj sem - povedal sem vam vse, kar vem o tej temi. ;) Zdaj si ti na vrsti! Verjetno znate speči tudi kakšen poseben zrezek, kajne? Prosimo, delite svoje recepte! :)
Želimo vam dobro počutje, veliko sreče in zdravja!
1. Pripravite vse potrebne izdelke. Francoski zrezek lahko skuhate doma z gobami ali brez.
2. Zdaj začnemo pripravljati "nadev": naribamo sir. Bolje je vzeti trde sorte.
3. Paradižnik narežemo na srednje velike kolobarje. Za boljše rezanje in kuhanje izberite paradižnik sredi sezone.
4. Enako naredimo s čebulo.
5. Toda gobe je treba drobno sesekljati. Za našo jed so primerni šampinjoni.
6. Zdaj pa se lotimo glavne stvari - kuhanja samega zrezka. Če je mogoče, mleto meso pripravite sami, če nimate časa ali želje, pa ga vzemite že pripravljeno. Torej, v mleto meso dodajte jajce, začimbe, sol in dobro pregnetite.
7. Oblikujte zrezek, ga pošljite na cvrtje v ponvi, nato pa nanj položite sir, čebulo, sir in paradižnik.
8. Po tem pokrijte s pokrovom in zmanjšajte toploto. Tako kuhamo naš francoski zrezek doma približno petnajst minut na zelo majhnem ognju. Med plasti položimo gobe in jih ne pozabimo premazati z majonezo.
Sestavine
- Mleto meso - 500 gramov
- Jajce - 1 kos
- Sol, poper - po okusu
- Paradižnik - 2 kosa
- Sir - 50 gramov
- Čebula - 1 kos
- Rastlinsko olje - 40 gramov
- Gobe - 100 gramov
Glavne sestavine:
Meso, mleto meso
Opomba:
Poglejte si ta preprost, a hkrati edinstven recept. Francoski zrezek je priljubljena jed mnogih ljudi. Kako kuhati francoski zrezek doma, vam bo povedal podroben opis vsakega koraka z dodatkom fotografije. Recept za to kulinarično mojstrovino vsebuje klasično sestavo sestavin, vendar lahko kuhate po tem seznamu ali pa ga prilagodite svojemu okusu. Kuhanje je zanimiva dejavnost, a da ne bi škodovali svojemu zdravju in pridobili odvečnih kilogramov, poskusite vsakič prešteti vsebnost kalorij v vsakem izdelku.
Opis:
Med večino gospodinj obstaja pogost recept za pripravo francoskega zrezka doma. Zrezek se izkaže za zelo mehkega, sir in paradižnik pa mu dajeta posebno pikantnost.
Število porcij:
4
Čas kuhanja:
1 ura 0 min
time_pt:
PT60M
Obiščite nas, zelo vas bomo veseli!